Wakacje to czas, kiedy chcemy zwolnić, odetchnąć i zanurzyć się w ciszy natury. Nie trzeba jednak wyjeżdżać daleko, by poczuć prawdziwe odprężenie. Czasem wystarczy balk…

Lato potrafi dać w kość – nie tylko słońcem, ale też zmęczeniem, bólem głowy, drażliwością i ciągłym poceniem się. Co gorsza, picie zimnej coli albo litra lodowatej wod…

Twoje jelita to nie tylko układ trawienny – to centrum dowodzenia odpornością, nastrojem i przyswajaniem składników odżywczych. Właśnie dlatego warto zadbać o ich mikrof…

Zieloną herbatę zna niemal każdy, ale nie każdy miał okazję spróbować matchy – wyjątkowej formy herbaty w proszku, która zdobyła uznanie nie tylko w Japonii, ale i na c…

Biegunka to jedna z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego. Może mieć wiele przyczyn – od błędów dietetycznych, przez stres, aż po infekcje wirusowe lub bakteryjn…

Wątroba nie posiada nerwów czuciowych, więc nie boli, nawet jeśli jej funkcja jest osłabiona lub występują problemy. Jednak organizm wysyła nam sygnały ostrzegawcze! Do …

Zadbane paznokcie to nie tylko kwestia estetyki, ale też zdrowia. Ich łamliwość, rozdwajanie się czy pojawiające się bruzdy mogą świadczyć o niedoborach składników odżyw…

Pasożyty mogą negatywnie wpływać na zdrowie organizmu, dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie się ich pozbyć. Naturalne preparaty na odrobaczanie, takie jak Para Farm, …

Zatrzymywanie wody w organizmie to problem, który dotyczy wielu osób, szczególnie w okresie menopauzy, ale także w wyniku złej diety, stresu czy niewłaściwego stylu życi…

Układ oddechowy to jeden z najważniejszych układów w naszym ciele, odpowiedzialny za dostarczanie tlenu do organizmu oraz usuwanie dwutlenku węgla. Niestety, jest także…

Bóle głowy i migreny to jedne z najczęstszych dolegliwości, które dotykają miliony ludzi na całym świecie. Choć często sięgamy po leki przeciwbólowe, warto wiedzieć, że …

Karob, znany również jako chleb świętojański, to roślina, której nasiona zyskały ogromną popularność jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnego kakao. Nie tylko jest natur…

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który wiąże się z wieloma zmianami hormonalnymi. Objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nadmierna potliwość, z…

Zioła od wieków stanowią nieodłączny element zdrowego stylu życia, wykorzystywane zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. Dzisiaj dostępne są w różnych formach, …

Zaparcia to dolegliwość, która może dotyczyć każdego, niezależnie od wieku. Chociaż przyczyn może być wiele, jednym ze skutecznych i naturalnych sposobów na ich złagodze…

Po obfitych posiłkach w czasie świąt, kiedy nasz układ trawienny jest obciążony, warto sięgnąć po różne metody, które pomogą w procesie trawienia i przywrócą komfort żoł…

Szukasz wyjątkowego upominku na specjalną okazję? Zestawy prezentowe z produktami konopnymi to doskonały wybór – pod choinkę, na urodziny, imieniny, Walentynki, rocznice…

Nietolerancja laktozy to dolegliwość, z którą boryka się coraz więcej osób. Choć może sprawiać pewne trudności, na szczęście jest to problem, z którym można sobie poradz…

Stosowanie ziół leczniczych i ich ekstraktów w celach wspomagających leczenie sięga czasów starożytnych. Współczesna nauka coraz częściej potwierdza ich korzystne działa…

Produkty z nasion gorczycy i łuski gryczanej to doskonały wybór dla osób, które pragną zadbać o zdrowie w zgodzie z naturą, prowadzą zdrowy tryb życia i szukają innowacy…

Zioła to naturalny sposób na poprawę samopoczucia i wsparcie zdrowia.  Od czasów starożytnych ludzie wykorzystywali rośliny do leczenia różnych dolegliwości. Dziś zioła s…

Coraz więcej osób świadomie dba o swoje zdrowie psychofizyczne. Zdajemy sobie sprawę, że troska o ciało i umysł pozwala nam w pełni cieszyć się życiem, wzmacnia odpornoś…

Kiedy chcesz dokładnie posprzątać swoje mieszkanie, sięgnij po naturalne środki czystości. Wybierając bio detergenty, nie tylko dbasz o czystość, ale także o swoje zdrow…

Z czym Ci się kojarzy kwiat bratka ? Czy kiedykolwiek używałeś tego kwiatu do wyrażania swoich uczuć? Czy znasz legendy związane z tą rośliną? Zapraszamy Cię do odkrycia…

Bratek trójbarwny, zwany także fiołkiem trójbarwnym, bratkiem polnym, może i jest małym kwiatkiem, ale jakże cennym! Bogactwo jego składu pomaga zachować zdrową skórę i …

W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób poszukuje sposobów na zmniejszenie ilości chemii w codziennym życiu, orzechy piorące stają się popularną alternatywą dla …

Liofilizacja to nowoczesna metoda suszenia żywności, która różni się od tradycyjnego procesu suszenia. Zamiast wykorzystywać wysokie temperatury, liofilizacja odbywa się…

Zapraszamy do naszego sklepu po ekologiczne herbatki liofilizowane. Liofilizacja to metoda suszenia, która minimalizuje utratę cennych składników odżywczych, nie używają…

W sercu Mińska Mazowieckiego, przy ul. Warszawskiej 188, mieści się wyjątkowe miejsce dla wszystkich miłośników zdrowego stylu życia – Sklep Zielarski BRATEK . To tutaj o…

Sadzenie cebulek kwiatowych na wiosnę to jedna z najbardziej satysfakcjonujących czynności ogrodowych. Nic nie motywuje tak do pracy w ogrodzie, jak pierwsze promienie s…

Florinda to włoska marka, która oferuje naturalne mydła, stworzone z wyłącznie roślinnych olejów. Produkty tej marki nie zawierają parabenów, parafin, siarczanów ani szt…

Podagrycznik pospolity to jedno z najbardziej znienawidzonych ziół wśród ogrodników i rolników. Jednak warto docenić, że mimo jego trudności w eliminacji, stanowi niezwy…

Zapraszamy do sklepu BRATEK, gdzie znajdziesz szeroką ofertę produktów bezglutenowych, bez laktozy i bez cukru, które pomogą Ci zachować zdrowy tryb życia i zbilansowaną…

Smalec gęsi to jeden z bardziej niedocenianych tłuszczów zwierzęcych, który może stać się Twoim sprzymierzeńcem w kuchni i codziennej pielęgnacji. Jest zdrową alternatyw…

Kawa to codzienny rytuał wielu osób, które sięgają po nią zaraz po przebudzeniu, aby rozpocząć dzień od filiżanki aromatycznego napoju. Zawarta w kawie kofeina pobudza o…

Święta Bożego Narodzenia to czas pełen magii, spędzany z bliskimi przy tradycyjnych potrawach i napojach. To moment, kiedy każdy szczegół ma znaczenie, a tradycje nabier…

Suplementy diety stały się popularnym sposobem na poprawę zdrowia i zapobieganie chorobom. Jednak zdania na ich temat są podzielone – dla niektórych są one zbędnym dodat…

Czy kiedykolwiek zapomniałeś imienia nowo poznanej osoby lub zapomniałeś, po co poszedłeś do sklepu? To zdarza się każdemu. Jeśli jednak problemy z pamięcią i koncentrac…

Wiosenna pogoda nie jest kontrolowana, ale blask kwiatów we własnym ogrodzie, na tarasie lub balkonie może. Najwyższy czas zainwestować w kwitnącą wiosnę.  Cebule kwiatow…

Kostki bulionowe to powszechnie stosowany dodatek w kuchni, który pozwala szybko i łatwo wzbogacić smak potraw. Wiele osób regularnie używa kostek bulionowych, zarówno w…

Błonnik to jeden z najważniejszych składników w naszej diecie, który przechodzi przez żołądek niestrawiony i dociera do jelita grubego, gdzie odżywia bakterie jelitowe, …

Coraz więcej osób cierpi na nietolerancję glutenu, a niektóre szacunki wskazują, że celiakia dotyka około jednej osoby na 100. Gluten to białka zawarte w pszenicy, jęczm…